Paolla Oliveira posou sem make para uma selfie postada no seu instagram. A atriz, que viveu Jeiza em A Força do Querer aproveitou o post para falar sobre autoestima. “Seja a primeira pessoa cheia de autoestima, coragem e sem medo de errar que você vê no dia! Bora pra vida. Bom dia”, disse ela.
Em entrevista para QUEM, a atriz falou sobre os cuidados com a beleza e o corpo. Paolla opta por atividades que a deixem relaxada. “Mantenho a minha cabeça no lugar. Procuro fazer coisas que me relaxem, que me distraiam. Vão dizer: ‘mas o que isso tem a ver com o físico?’ Acho que se a gente está desmotivada, não conseguimos fazer nada. Tem que ter uma motivação. Estar bonita para o namorado é uma motivação. Estar bonita para mim mesma, acima de tudo, é uma motivação. Falar só de corpo é um pensamento antigo. O que faço para me manter assim é ter ânimo para ir malhar, para fazer uma dieta, para não me render à primeira tentação que aparece. Como faço isso no meu dia a dia é não ficando parada”, explicou ela.
Sem neuras com dietas, Paolla explica que segue uma alimentação normal. O segredo, segundo ela, é manter o equeilíbrio. “Minha alimentação é normal. Não dá para você ser só uma dieta ou só vida livre. Acho que existe um equilíbrio. E o equilíbrio é você harmonizar o que gosta de fazer com o que você gosta de comer. Se tem um dia que saio, que vou a um restaurante, não me privo da sobremesa, tomo um drinque. E durante a semana, volto a comer melhor. A vida tem que ser um equilíbrio. Sei o que não é legal. Não posso me entupir de fritura, refrigerante e doce e falar: ‘poxa, mas não tenho o corpo legal, não estou com a saúde legal’. A gente sabe. Me privo dessas coisas, das delícias, mas tento manter a minha vida em equilíbrio.”
(Revista Quem/Globo)
