As dicas para eliminar as espinhas usando a cúrcuma são além de simples, muito fáceis de fazer, pois conta com inúmeros ingredientes fáceis de encontrar por serem 100% naturais. Além disso, a acne é uma das doenças cutâneas mais comuns, afetando quase 50 milhões de americanos. De acordo com uma estimativa, quase 400 milhões de dólares são gastos em tratamentos contra acne. Surpreendente, não é?
Lidar com a acne pode ser perturbador, no entanto, tratá-las não é um bicho de sete cabeça caso a causa raiz desse mal seja curada. A causa da raiz da acne é o excesso de produção de sebo/óleo pelas glândulas sebáceas. O excesso de sebo atrapalha as impurezas e obstrui os poros da pele. Isso proporciona um ambiente perfeito para o crescimento bacteriano que leva a inflamação, vermelhidão e lesões.
A cúrcuma é um ingrediente muito eficaz no tratamento da acne. Índios antigos acreditavam na sua capacidade de curar a maioria das doenças da pele como acne, rosácea, cicatrizes de acne, manchas escuras e outros. A maioria das propriedades medicinais e terapêuticas da cúrcuma estão presentes devido ao composto de curcumina.
Cúrcuma e Mel: O mel é conhecido por ter propriedades antibacterianas que ajudam a eliminar e restringir o crescimento de bactérias. Também ajuda a bloquear a umidade nas células da pele, o que mantém a pele hidratada. Esta combinação é perfeita para todos os tipos de pele.
- Misture 1 colher de chá de cúrcuma e 2 colheres de chá de mel.
- Aplique a mistura sobre as áreas afetadas pela acne.
- Deixe-o descansando por 20 a 30 minutos, enxágue com água morna e seque com uma toalha macia.
- Repita o processo diariamente até que a acne desapareça.
Cúrcuma e Limão: O limão contém propriedades antibacterianas e antioxidantes que ajudam no combate à acne. O composto L-ascórbico contém propriedades adstringentes que encolhem os poros abertos. A combinação de cúrcuma e limão é útil no tratamento de acne, cicatrizes de acne e manchas e é uma ótima alternativa.
- Misture 3 colheres de chá de pó de cúrcuma e 2 gotas de suco de limão.
- Agora adicione ½ colher de chá de óleo de mostarda para fazer uma pasta. Em vez do óleo de mostarda, você pode usar o azeite ou o óleo de coco.
- Aplique a mistura nas áreas afetadas, massageando suavemente em movimentos circulares.
- Deixe descansando por 20 minutos.
- Molhe os dedos e esfregue suavemente em movimento circular por 5 minutos.
- Enxágue com água e seque com uma toalha macia.
- Repita esse processo 3 vezes por semana.
Cúrcuma e Leite: As propriedades de limpeza profunda do leite ajudam na remoção do óleo, células mortas da pele e outras impurezas presente nos poros da pele. Este processo funciona perfeitamente em pessoas com tipos de pele normais ou variados.
- Adicione 1 colher de chá de cúrcuma em 2 colheres de chá de leite fresco e misture bem.
- Aplique a mistura nas áreas afetadas e deixe descansando por 15 minutos.
- Lave com água, seque com uma toalha e aplique qualquer creme hidratante sem óleo.
- Repita o processo diariamente.
Cúrcuma e Sândalo: As propriedades super absorventes de sândalo o faz estar entre as dicas para eliminar as espinhas usando a cúrcuma, pois ajudam na extração das impurezas e o óleo presente nos poros da pele. Também ajuda no alívio da inflamação e a irritação causada por lesões de acne.
- Misture ½ colher (sopa) de pó de cúrcuma, 2 colheres (sopa) de pó de sândalo e quantidades suficientes de leite para fazer uma pasta.
- Aplique a pasta na área afetada pela acne.
- Deixe descansando por, no mínimo, 30 minutos.
- Enxágue com água morna e seque.
- Repita o processo regularmente até alcançar os resultados desejados.
Farinha de Grama e Cúrcuma: A farinha de grama contém propriedades absorventes que sugam o excesso de óleo de camadas mais profundas da pele. Também ajuda na remoção das manchas de bronzeamento, manchas escuras e acne e é uma opção perfeita.
- Misture 1 colher de chá de cúrcuma em pó, farinha de grama e óleo de jojoba.
- Adicione 1 colher de sopa de suco de limão e quantidades suficientes de leite para fazer uma pasta.
- Aplique a mistura sobre pele propensa a acne, massageando em movimentos circulares.
- Deixe-a secando completamente.
- Enxágue com água e seque com uma toalha.
- Repita o processo duas vezes por semana.
Cúrcuma e Iogurte: O iogurte é uma fonte muito rica de probióticos. Quando os probióticos, como o iogurte, são aplicados sobre a pele, as boas bactérias presentes nele atuam como uma barreira na prevenção do crescimento bacteriano. As propriedades antibacterianas matam as bactérias causadoras de acne. O efeito calmante do iogurte reduz o inchaço, vermelhidão e irritação. Consumir probióticos orais mostrou resultados efetivos no tratamento da acne.
- Misture 1 colher de chá de cúrcuma e 3 colheres de chá de iogurte.
- Aplique nas áreas da pele afetadas pela acne.
- Deixe a pasta até que seque completamente.
- Enxágue com água fria e aplique qualquer hidratante sem óleo.
- Repita o processo regularmente.
Chá de Cúrcuma: A propriedade antioxidante da cúrcuma ajuda no alívio do estresse oxidativo causado pelos radicais livres. Além disso, a cúrcuma também ajuda na regulagem do equilíbrio de hormônio e insulina, que também são razões para o desenvolvimento da acne.
- Coloque 2 xícaras de água para ferver.
- Acrescente ½ colher de chá de pó de cúrcuma e 1 colher de chá de raiz de gengibre (picada).
- Reduza o fogo e cozinhe por 5 minutos.
- Retire do fogo, adicione 1 colher (sopa) de suco de limão fresco e 1 colher de chá de mel cru para saborear.
- Consuma enquanto ainda estiver morno.
- Repita o processo 2 vezes ao dia.
Cúrcuma e Aloe Vera: As propriedades adstringentes da aloe vera ajudam no encolhimento dos poros abertos, o que, por sua vez, ajuda na prevenção da formação de acne, logo, não é à toa que é uma das opções . As proteínas de glicol presentes no aloe vera reduzem a inflamação, irritação e vermelhidão causadas pelas lesões de acne.
- Misture 1 colher (sopa) de cúrcuma em pó, 1 colher de chá de aloe vera, 1 colher de chá de mel e ½ colher de chá de seu óleo essencial favorito.
- Lave o rosto, molhe um pano limpo em água morna e torça para retirar o excesso de água.
- Coloque-o sobre o seu rosto por alguns minutos para abrir os poros.
- Remova o pano e aplique a mistura, massageando suavemente em movimentos circulares.
- Deixe descansando por 20 minutos ou durante a noite.
- Enxágue com água e seque com uma toalha.
- Repita esse processo 3 vezes por semana.
Cúrcuma e Azeite: O azeite contém propriedades antibacterianas que são úteis no tratamento da bactéria causadora da acne. Os polifenóis presentes no azeite protegem a pele contra os radicais livres que causam danos à pele. A Vitamina E restabelece o equilíbrio natural do óleo da pele, cujo impede o excesso de produção pelas glândulas sebáceas. Isso ajuda na redução do inchaço e a irritação das lesões causadas pela acne.
- Combine 1 colher (sopa) de cúrcuma e azeite para fazer uma pasta.
- Mergulhe um pano em água quente, remova o excesso e coloque no rosto por 5 minutos.
- Remova o pano e seque bem a pele.
- Massageie a mistura no rosto em movimentos circulares.
- Deixe a aplicação durante a noite e enxágue pela manhã.
- Repita o processo diariamente.
Vinagre de Maçã e Cúrcuma: A cúrcuma contém propriedades antibacterianas que podem reduzir 90% das bactérias e 95% do vírus que podem provocar doenças de pele. Os ácidos presentes no vinagre de maçã removem a pele danificada e promovem a regeneração de uma pele saudável.
- Misture 1/2 colher de chá de cúrcuma, vinagre de maçã e iogurte.
- Adicione 1 colher (sopa) de mel e 1 gota de suco de limão.
- Mexa cuidadosamente os ingredientes para fazer uma pasta.
- Massageie a pasta nas áreas afetadas pela acne.
- Deixe-a descansando por 15 a 20 minutos e enxágue com água morna.
(Dicas de saúde)
