Yasmin Brunet falou em seu instagram sobre a época em que fazia alguns jejuns. Durante bate papo com seus seguidores pela caixinha de perguntas da plataforma, a modelo contou que fazia jejum intermitente, mas que sofreu com algumas reações colaterais.
“Você fez jejum intermitente? Conta como foi o seu”, questionou um seguidor.
“Já fiz, mas hoje não faço mais porque eu não tenho muito limite quando se trata desse tipo de coisa, meu cabelo começou a cair, fiquei fraca e etc. Quando você tem histórico de distúrbios alimentares, tem que tomar muito cuidado. Mas acha que se você não tem essas questões e faz com a ajuda de um profissional pode ser muito bom! Não para perder peso, mas para clareza mental e disposição”, disse Yasmin.
