segunda-feira, 29/abril/2024
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Carol Dantas foca em abdômen ao fazer exercícios em casa: ‘superfácil’

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Carol Dantas já mostrou que é linda de todos os jeitos. O corpo que impressiona, segundo ela, é resultado de muita disciplina. “Faço musculação, aulas de body pump e exercícios para o abdômen quando eu não quero sair de casa, é superfácil e não precisa de nenhum aparelho para fazê-los”, conta a mãe de Davi Lucca, do relacionamento com Neymar, ao Purepeople . Além de falar sobre sua rotina de atividades físicas, a loira também garante que não é radical na dieta. “Eu não sou uma pessoa super regrada com dieta, mas quando eu foco não podem faltar frutas e um franguinho com salada. Eu sigo o básico de uma dieta saudável, mas agora estou com uma nutricionista pois é super importante para fazer uma alimentação conforme a necessidade do seu corpo”.

Empresária explica como costuma ser sua alimentação

Namorando Vicinius Martinez, com quem assumiu o namoro no Natal e passou o revéillon em Fernando de Noronha, Carol fala que não se priva de uma “escorregada” ou outra esporadicamente. “Amo doces, dificilmente eu recuso”, afirma a empresária, que é mais relax com a saúde e suas curvas, que não passam despercebidas nas redes sociais: “Não deixo de comer nada que eu esteja com muita vontade, claro que fica difícil quando você quer seguir uma dieta, mas eu não costumo passar vontade”. Ainda de acordo com Carol, ela chegou a um ponto de equilíbrio e aprendeu a amar e valorizar sua silhueta “Hoje sou muito tranquila, não deixo de sair ou de colocar uma roupa porque eu tenho uma celulite ou uma gordurinha que eu não queria, hoje eu entendo meu corpo, meu biotipo e sou muito feliz”, comenta.

(Purepeople)

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