Em Mato Grosso, 11 cidades entraram no ranking dos 500 municípios de pequeno porte com mais estrutura para se envelhecer. Em primeiro lugar no estado está Cuiabá. No entanto, apesar de ser destaque em Mato Grosso, na comparação com outras cidades pequenas, a capital mato-grossense fica em 100º lugar. Em seguida vem Rondonópolis que é 189º no ranking geral. O terceiro melhor município para se envelhecer é Várzea Grande (209º no geral), seguido por Sinop que ficou na 230º colocação. Primavera do Leste está em 252º, Alta Floresta – 269º no país, Pontes e Lacerda 349º no geral Nova Mutum é a 8ª no Estado e 355ª no nacional, Campo Novo do Parecis, 369, Guarantã do Norte, 383º e Peixoto de Azevedo 482º.