Karina Lucco, de 45 anos, mãe do cantor Lucas Lucco, mudou sua rotina alimentar após se sentir incomodada com o sobrepeso e, hoje, ela admite que praticamente não come açúcares, nem mesmo pão integral.
Em entrevista ao “Domingo Espetacular”, a influenciadora fitness explicou que o principal carboidrato que faz parte de sua alimentação é a batata doce, mas evita ao máximo possível incluir alimentos ricos em açúcares à sua dieta.
“Açúcar nem pensar, é muito raro, eu não como pão, nem um pãozinho integral, eu como mais a batata-doce, que é o carbo que mais como”, contou.
Segundo Karina, não se trata apenas de uma questão estética, mas, sobretudo, a melhoria interna e na forma como ela passou a se enxergar, após conseguir eliminar os 22 kg indesejados.
“Não é só questão de estética, a gente tem que ver a mudança que acontece por dentro”, contou, ressaltando que hoje ela se ente “bem melhor do que com 26 anos”.
“Faço no sentido de me incentivar, me inspirar”, completou.
