A secretaria de Esporte inicia dia 23 o Desafio 45 Dias, com atividades para promover um estilo de vida saudável, incentivando a interação social. Os treinos serão adaptados para diferentes níveis de condicionamento físico, visando superar limites e alcançar objetivos, com atividades como Pilates Solo, Corrida Orientada e treinamento funcional na areia. “Buscamos adaptar novas atividades como Pilates Solo, Corrida Orientada e treinamento funcional na areia, visando ajudar a melhorar o condicionamento físico do participante. Nós desafiamos a cada participante a se manter, por 45 dias, focado neste projeto de saúde”, explicou a educadora física da secretaria, Joice Amiky.
O Desafio 45 Dias termina em dezembro. O secretário Municipal de Esporte, Toshio Takagui, acrescenta que o objetivo é de que as pessoas ao focarem no desafio adotem a rotina de exercício como hábito em suas vidas.. “Todos os participantes serão estimulados a adotar um estilo de vida mais saudável e a descobrir o prazer de se exercitar”, afirmou.
